L’hiver peut apporter son lot de défis pour notre bien-être mental. Heureusement, en tant qu’adhérent de la Mutuelle MIASC, vous avez accès à des ressources qui favorisent la quiétude et le bien-être. Dans cet article, nous explorerons des stratégies pratiques pour surmonter les blues de la saison froide, en mettant en lumière les avantages offerts…
Bonne année ! L’arrivée de la nouvelle année est souvent synonyme de nouveaux départs et de bonnes intentions. Pour bien entamer cette année et prendre soin de votre bien-être, découvrez notre guide des bonnes résolutions en santé, spécialement conçu pour les adhérents de la Mutuelle MIASC. Attention, ces éléments ne sont que des suggestions, n’hésitez…
Les cures thermales, héritières d’une tradition millénaire, s’imposent comme une oasis de bien-être dans le désert trépidant de la vie moderne. En plongeant dans ces eaux minérales aux vertues bienfaisantes, on découvre bien plus qu’une simple évasion ; c’est un voyage vers un équilibre retrouvé. Entre tradition et modernité, les cures thermales se révèlent être…
Dans cette ère moderne où le rythme de vie est souvent effréné, prendre soin de sa santé devient une priorité. La recherche d’une vie saine est un voyage continu, et les vitamines sont des compagnons indispensables. Que vous soyez en pleine vie active ou simplement soucieux de votre bien-être, découvrez comment ces éléments nutritifs peuvent…
Le mois d’octobre est bien plus qu’un simple changement de saison, c’est également le mois de la campagne de sensibilisation Octobre Rose. Cette initiative met en avant l’importance du dépistage précoce du cancer du sein, mais la prévention ne s’arrête pas là. En tant qu’adhérent à la mutuelle Miasc, vous avez accès à un ensemble…
Prendre soin de votre santé fait partie des rôles de votre mutuelle. L’un des meilleurs moyens de prévention est de vous permettre d’accéder à ces connaissances de la manière la plus simple. Le sujet que nous souhaitons traiter dans cet article est celui de l’alimentation et plus particulièrement celui des macronutriments. Les macronutriments sont les…
Notre corps est un véritable trésor qui nous permet d’accomplir de nombreuses activités tout au long de notre vie. Il nous protège également des infections, des virus et même des rayonnements du soleil. C’est pourquoi il est essentiel d’en prendre soin et de lui donner un coup de pouce en suivant les conseils de protection…
Même une fois adulte, certains conseils de notre enfance peuvent continuer de résonner dans notre tête : “Brosse-toi les dents correctement”, “Attention aux sucreries”. Enfant, nous n’avions pas conscience de l’importance de cette prévention. Une fois adulte, c’est parfois notre porte-monnaie qui nous le rappelle. La santé bucco-dentaire est un élément à ne pas négliger….
Imaginez-vous en train de profiter d’une journée ensoleillée à la plage, c’est agréable n’est-ce pas ? Mais au lieu de vous baigner ou de bronzer, vous êtes en train de chercher désespérément vos lunettes de vue dans le sable. Ou pire encore, vous vous rendez compte que vous avez oublié vos lentilles de contact chez…
On vous a toujours répété que vous aviez une belle dentition, blanche et solide, que vous étiez chanceux et que vous n’aviez pas besoin de vous inquiéter. Conclusion : vous avez tout misé sur le remboursement de vos lunettes, car de ce côté-là, ce n’est pas la même histoire. Ne vous inquiétez pas, si vous…
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